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A pesar de que se ha tratados con prejuicios la ingesta de pan, éste, en una dieta balanceada, no sólo es bueno, sino que aporta grandes beneficios a la salud de las familias.   En primer lugar, el pan es un alimento básico que tiene levaduras activas, harina y agua. Los granos con los que está ...

El pan, además de ser delicioso, debe de formar parte de una dieta balanceada. ¿Por qué? A continuación, te decimos la importancia de los nutrientes del pan en tu alimentación. El pan brinda vitaminas hidrosolubles del grupo B, al no tener una gran capacidad de almacenamiento de ésta en nuestro ...